4 Remedios caseros naturales para aliviar el dolor de la quemadura de sol

En algún momento u otro, todos hemos experimentado los efectos de las quemaduras solares, ya sea una quemadura ligera o una quemadura más pesada.

Aunque el aguijón de una protección inadecuada (de la exposición a los rayos UV) puede ser un excelente incentivo para planificar más cuidadosamente las ocasiones “futuras”, es de poca ayuda para calmar la picadura física inmediata (es decir, el dolor) que acompaña a las quemaduras solares.

Sin embargo, si usted se ha encontrado pasar un poco demasiado tiempo al sol, aquí hay 4 remedios caseros naturales para ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares y ayudar en el proceso de curación del cuerpo:

1. Compresas frescas de leche: – Se sabe que las grasas y los ácidos lácticos de la leche poseen propiedades calmantes para la piel quemada por el sol. Remoje un paño suave o gasa de algodón en la leche entera fresca, y aplique cuidadosamente sobre la piel quemada. Haga esto durante unos 20 minutos, y siga enjuagando con agua fría. (Debido a la importancia del contenido de grasa de la leche, es importante que la leche entera se utilice en este tratamiento).

2. Té fresco, sin azúcar: – El tanino en el té es el ingrediente activo aquí, que ayuda a calmar y aliviar algunas de las molestias de la piel quemada por el sol. Después de preparar una gran olla de té, y dejar que se enfríe completamente, slosh las zonas afectadas con una esponja suave o washcloth. Al igual que con el vinagre (4), también puede llenar una botella de spray, y rociar el té directamente sobre la piel. Y no tire las bolsitas de té usadas (frescas). Estos son especialmente buenos para las áreas sensibles alrededor de los ojos – simplemente coloque las bolsitas de té sobre sus ojos si se sienten calientes y cansados. (Si tiene ‘Hierba de San Juan’, considere usar esto ya que contiene propiedades de enfriamiento, lo que puede ayudar a disminuir el calor en su piel, así como a calmar las terminaciones nerviosas dañadas por la quemadura).

3. Aloe Vera: – Aloe Vera se utiliza comúnmente para tratar las quemaduras solares. Además de proporcionar alivio calmante, también puede ayudar en el proceso de curación. Aplicar a las áreas afectadas según sea necesario. Aunque el gel extraído directamente de una planta de Aloe Vera funciona mejor, si usted no tiene acceso a uno, puede utilizar una crema de Aloe Vera “over the counter” que contiene el gel. Para que esto sea eficaz, asegúrese de que la crema contiene una alta concentración de Aloe Vera que el agua u otras soluciones.

4. Agua: – Cuando se expone al sol, su cuerpo pierde agua y sales esenciales del cuerpo. La deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde demasiado líquido y empieza a reabsorber el líquido de la sangre y otros tejidos corporales. Para prevenir las consecuencias de la deshidratación, aumente su ingesta de líquidos para asegurarse de que adecuadamente rehidratar su cuerpo para la recuperación óptima y la salud.

Las quemaduras solares por supuesto deben ser evitadas donde sea posible – particularmente porque es efectos adversos no sólo incluyen daño a la piel, pero también el riesgo creciente de cáncer de piel. ¡La prevención y la protección siempre deben considerarse el mejor tratamiento para las quemaduras solares, y ayudarán a asegurar su salud óptima a largo plazo!

EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD: Estos son consejos para el remedio casero solamente, y no deben reemplazar a su proveedor de atención médica regular. En caso de duda en cualquier momento en relación con su quemadura solar, por favor busque la asistencia sanitaria adecuada.

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