La depresión y la medicina natural

La depresión y la medicina natural

Ayuda para la depresión

La depresión no es para tomarse a la ligera. Puede arruinar totalmente vida de las personas y afectar a todos los miembros de su familia cercana. Lo que la gente necesita darse cuenta es que las personas que sufren de depresión en realidad puede ver la vida de manera diferente que a su vez puede hacer que se sienten aislados de otras personas.

Algunos de los signos de la depresión, pero de ninguna manera todos son: pérdida de peso, trastornos del sueño, dificultad para concentrarse, cansancio, pensamientos suicidas, dañarse a si mismo, la falta de autoestima.

Entonces, ¿qué causa la depresión? Los científicos han demostrado un vínculo genético para la depresión. Las personas que han tenido familiares cercanos que sufren de depresión tienen una oportunidad más de 1-3 de padecer depresión a sí mismos.

La química es otra causa natural de la depresión. La serotonina es un neurotransmisor producido naturalmente. Su cuerpo también produce una hormona del estrés llamada cortisol. La depresión puede ocurrir cuando hay un desequilibrio de la serotonina y cortisol, que causa un desequilibrio de otros neurotransmisores.

vidas estresantes producen cortisol extra que causa una reducción en la producción de serotonina y por lo tanto causa la depresión.

Lo que ha causado la depresión, todavía puede tener gran influencia en la forma en que vive su vida. Pero, ¿cómo se trata? los médicos suelen ser muy rápido para recetar medicamentos para ayudar a la vida ” su estado de ánimo, comúnmente conocidos como antidepresivos. Lamentablemente, estos pueden tener algunos efectos secundarios desagradables, mientras que tomarlos y algunos efectos de abstinencia muy desagradables cuando se detiene el medicamento.

Sin embargo, yo soy un firme creyente de que la naturaleza tiene una cura para todas las enfermedades y el tratamiento de la depresión no es diferente.

Relajación en la forma de la meditación o el yoga se ha demostrado que ayuda a reducir la ansiedad y calmar la mente. Si se hace regularmente también pueden ayudar a aliviar la depresión.

Los remedios herbarios naturales se han utilizado durante siglos con gran éxito en la reducción de los síntomas de la depresión. La planta más común es la hierba de San Juan (Hypericum perforatum), que también ha ganado el apodo de ‘naturalezas prozac’. Passiflora es también uno de naturalezas mejores transquilizers.

más y más personas están recurriendo a las naturalezas propios remedios. Obviamente, esto es debido a su eficacia en el alivio de los síntomas de la depresión, sino que equilibra los productos químicos en el cerebro, sino que también rejuvenece la mente y el cuerpo. También son libres de efectos secundarios, tanto durante el uso y después.

Así que si usted sufre de depresión o simplemente se siente sobre sí mismo y necesita algo para animarlo a continuación, antes de hacer una visita a los médicos y comenzar a bombear las drogas farmacéuticas en el sistema, dar los remedios naturales una oportunidad – que puede estar muy sorprendido por la rapidez con que trabajan y lo bien que se siente. Todo sin efectos secundarios negativos.

He escrito este artículo, entre otros, para tratar de poner de relieve las propiedades beneficiosas de los recursos naturales. Para encontrar remedios naturales para otras dolencias visite Lisa-Recommends.com, donde encontrará más artículos, informes de salud gratuitas, así como algunos de los remedios naturales más acreditado disponible en el mercado hoy en día.

 

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