Los alimentos naturales puede ayudar a su piel

Los alimentos naturales puede ayudar a su piel

El costo de los productos de cuidado de la piel está siempre en aumento, al menos el costo de los que en realidad podría hacer lo que pretenden hacer. Puede usar cosas naturales para dar a su piel un tónico y prevenir los signos del envejecimiento. Si usted tiene un jardín o ventana de la caja, se debe considerar la plantación de algunas hierbas que pueden beneficiar a usted y su piel.

La borraja es una hierba que es bueno en la cocina, es bueno para su salud en general, y para el cuidado de la piel. Contiene ácidos grasos Omega-6 que vienen en forma de ácido linoleico (LA), que el cuerpo convierte en gamma-linoleico, ácido (GLA) y esto ayuda a reducir los niveles de estrés y no hay evidencia médica que sugiere que puede ayudar en la los casos de cáncer de mama y puede impedirlo. En otras palabras, el aceite de borraja es una buena fuente de la medicina natural para el cuerpo, como GLA ayuda a la función del cerebro y es bueno para la salud sexual y general.

En lo que a tratamientos de la piel van, se puede hervir hojas de borraja y las flores frescas y poner su cara sobre el vapor (envuelva una toalla alrededor de su cabeza y la olla de borraja que haya sido hervida y retirado de la fuente de calor). Este tratamiento de vapor va a revitalizar la piel sensible seca y actuar como un tónico natural. Su piel se sentirá muy fresco después de este tratamiento con vapor de borraja. Las hojas también se pueden hervir y luego salen del agua para enfriar y utilizar como lavaojos, o poner en lana de algodón y colocar este sobre los ojos cansados para rejuvenecer ellos. Use esto como usted rodajas de pepino recién cortado.

El aloe vera es otra planta que se utiliza a menudo en Pakistán y la India para mantener la piel joven de aspecto y para evitar la formación de arrugas. La planta no es muy atractivo, pero se puede cocinar con ella y usarla como medicina natural. Si se corta distancia de las partes verdes de las hojas exteriores para llegar al gel en el interior se puede usar eso en su cara como un limpiador o crema hidratante.

Si comes caquis (Sharon) de frutas que no se supone que comer la cáscara, pero no tirar a la basura, ya que se puede poner en su cara y lo utilizan como una máscara facial. Se ilumina la tez y suaviza las arrugas. Cuando se come, estas frutas y los fitoquímicos contenidos en ella producen proanthocyandine la que se cree va a proteger las células de la piel de los estragos del proceso de envejecimiento.

Otro fruto que se puede utilizar para la cara es el pomelo, la fruta que se parece a un pomelo, pero que se encuentra dentro de color rojo, blanco o tal vez. Esto estimula la producción de colágeno en el cuerpo que ayuda a vincular las células de la piel juntos y así en cierta medida a prevenir las arrugas y suavizar las líneas faciales existentes.

Si utiliza estos alimentos naturales que no sólo está mejorando su piel y su apariencia, sino que también proporciona a su cuerpo con una dieta saludable. Estos artículos son buenos para su salud general y sexual y Omega-6 y -3 estimular la serotonina que se levante el estado de ánimo y hacer que se sienta más feliz y más saludable.

 

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