Remedios caseros naturales para el dolor de cabeza

Remedios caseros naturales para el dolor de cabeza

Los cambios simples en el estilo de vida pueden recorrer un largo camino en el tratamiento de dolores de cabeza. A continuación, vamos a ver algunos remedios caseros naturales para el tratamiento de dolores de cabeza.

El ajo y el jengibre
ajo se ha encontrado que tienen un efecto dolor de cabeza-disipando. Jugo de ajo aplica sobre las funciones de la frente como un analgésico y alivia el dolor. El jengibre también se encuentra que tiene un efecto analgésico en el tratamiento de dolores de cabeza.

Limón
El jugo de limón mezclado con té, también llamado té de limón, proporciona un alivio inmediato del dolor de cabeza. La corteza de limón se ha encontrado para ayudar en el tratamiento de dolores de cabeza que se activan por el calor. Una pasta fina de piel de limón aplicado en la frente o en las sienes puede dar alivio de dolores de cabeza.

Manzana
comer manzanas maduras espolvoreados con sal, con el estómago vacío cada mañana durante una semana se dice para dar un alivio duradero de dolores de cabeza persistentes. Primero quite la corteza superior y el núcleo.

Canela
La canela se dice que cura los dolores de cabeza provocados por el clima frío. La especia de tierra puede ser mezclado con agua, realizado en una pasta fina, y se aplica a sienes y la frente para un alivio duradero.

Tratamiento de Agua
Un enema de limpieza con agua caliente, una compresa fría para la cabeza, fomentos calientes, etc., proporcionan alivio de los dolores de cabeza causados por trastornos de hígado y estómago.

Caliente baño de pies
baños de pies calientes son muy útiles en el tratamiento del dolor de cabeza crónico. Mantener los pies sumergidos en una bañera llena de agua tibia durante 15 a 20 minutos antes de irse a la cama por la noche se encuentra para ser eficaz en el tratamiento de dolores de cabeza.

Yoga
Algunos pranayamas, como shitali, anulomaviloma y Sitkari; yogakriyas como jalneti y kunjal; y yogasanas como sarvangasana, uttanpadasana, Paschimottanasana, shavasana, y halasana de mejorar la circulación sanguínea y son una gran ayuda en el alivio de dolores de cabeza. Pranayamas también proporcionan alivio del estrés y la tensión.

Sándalo
Sándalo se considera una medida correctiva eficaz para curar dolores de cabeza que han sido provocados por la acidez. Una pasta de madera de sándalo se puede aplicar a la frente para el alivio.

Masaje
El masaje de la cabeza con aceite puede proporcionar alivio de ciertos tipos de dolores de cabeza. Algunos aceites a base de hierbas, tales como el aceite de eucalipto, se cree que tienen propiedades curativas y son muy útiles en el tratamiento de dolores de cabeza.

Dientes de
clavo de olor aromáticos se cree que proporcionan un alivio inmediato de los dolores de cabeza. Tienen un efecto calmante los nervios, lo que ayuda a relajar los nervios que inervan a su cabeza y reduciendo así el dolor.

Romero
romero se ha encontrado muy útil para curar el dolor de cabeza. La hierba se puede hervir con agua y el vapor puede ser inhalado por unos pocos minutos para proporcionar alivio del dolor de cabeza.

Henna
flores de henna que se han frotado en el vinagre se pueden aplicar en la frente para obtener alivio de dolores de cabeza leves razonable.

Nutrición y Ejercicio
El ejercicio físico es la mejor manera de desarrollar la inmunidad y prevenir los dolores de cabeza. Una dieta equilibrada que contenga regular de frutas y verduras frescas es ideal para una vida saludable. Los frutos secos son también una gran fuente de energía. Alimentos ricos en proteínas y almidón, como la soja, cereales, pan integral, patatas o arroz son excelentes para tener para la cena. Beber mucha agua durante el día ayudará a limpiar su sistema.

 

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