Remedios naturales para el Reflujo gastroesofágico

Un número creciente de personas que sufren el dolor y las molestias de la acidez estomacal o reflujo sobre una base regular. Se ha estimado que hasta un veinte por ciento de la población se ven afectados por lo menos una vez a la semana. El reflujo ácido y ardor de estómago se producen cuando el LES (esfínter esofágico inferior) permite que el contenido de ácido del estómago para fluir de nuevo hacia el esófago. El esófago es un tubo como la estructura que conecta la boca y la garganta hasta el estómago. El LES es una válvula que protege naturalmente el delicado esófago de ácidos dañinos. Es casi como una trampilla, que se abre para permitir que los alimentos que comemos para entrar en el intestino. El ácido clorhídrico se produce entonces por el cuerpo para ayudar a romper estas sustancias hacia abajo.

Cuando la acidez estomacal o reflujo ácido golpea es una indicación de la LES temporalmente relajando, o en casos más graves, de que no funciona correctamente. Si una persona sufre de más regular o incluso constante acidez y el reflujo, puede ser un síntoma de una mucho más grave condición llamada ERGE Los síntomas de ERGE son (enfermedad de reflujo gastroesofágico.); ardor de estómago, dolor en el pecho (especialmente de noche), regurgitación de alimentos y líquidos, una sensación de ‘acidez’ en la boca y en ocasiones dolor de garganta y tos y sibilancias. Si usted sufre de cualquiera de los síntomas anteriores sobre una base regular, una cita debe hacerse con su médico tan pronto como sea posible. GERD puede conducir a complicaciones médicas graves y no debe ser ignorado. Embarazo es a menudo la indigestión ácida causa. Si está embarazada, siempre consulte a su médico o ginecólogo antes de tomar cualquier remedio acidez o reflujo. Tanto antiácido y los tratamientos a base de hierbas puede ser perjudicial para el feto. Si, sin embargo, sólo se experimenta acidez ocasional o reflujo ácido, hay muchos remedios naturales que pueden ayudar a aliviar sus síntomas. Éstas incluyen;

  • Jugo de Aloe Vera
  • Masticable DGL (regaliz deglicirrizinado)
  • té de raíz de malvavisco
  • Té de menta
  • Anís o anís
  • Lavanda
  • Las enzimas digestivas que contienen pepsina o betaína
  • enzimas digestivas de la papaya
  • Raíz de achicoria
  • El jugo de piña, que contiene una enzima llamada bromelina (bromelina también se puede comprar en forma de comprimidos)

Tomando remedios a base de hierbas, en lugar de los antiácidos, para aliviar los síntomas de ardor de estómago o reflujo, puede ser extremadamente beneficioso. Sin embargo, las hierbas medicinales también pueden tener efectos secundarios, sobre todo si le han prescrito fármacos de su médico de cabecera. En tales casos, un herbolario de confianza siempre debe ser consultado si se está tomando algún tipo de medicación. Los herbolarios certificados pueden ser obtenidos en su directorio de empresas locales, o en Internet. Remedios que incluyen té de hierbas, jugo de aloe vera y enzimas digestivas se encuentran generalmente en tiendas de salud y no se cree en general, tener muchas afecta a lado. Siempre hable con un asistente de la tienda antes de comprar un tratamiento. A menudo tienen un vasto conocimiento de las hierbas medicinales, así como sus usos y efectos. Las causas más comunes de la acidez y el reflujo son los alimentos que comemos. Alimentos y bebidas para evitar incluyen;

  • Comida picante
  • frutas y jugos cítricos
  • Vinagre
  • Ajo
  • Alimentos grasos
  • café
  • bebidas carbonatadas (refrescos)
  • tomates
  • Ajo
  • pimienta negra
  • Chiles (pimientos calientes y picantes)
  • Bebidas alcohólicas
  • Alimentos grasos
  • Los alimentos altos en azúcar
  • Pan de molde
  • Cebollas crudas

Hay varios otros alimentos que pueden causar una reacción. Algunas personas son más sensibles que otras, e incluso pueden tener alergias a los alimentos. Si usted cree que puede tener una alergia a los alimentos, el mejor curso de acción es consultar a su médico o un dietista, antes de modificar su dieta. Para lograr una óptima salud, comer una dieta sensata, equilibrada y tratar de no consumir demasiada comida en una sola sesión. Las comidas que contienen carbohidratos, carne, alimentos procesados, azúcar y grasas pueden agravar las causas de la acidez y el reflujo. Coma despacio y asegúrese de que se mastica cada bocado correctamente. La comida no digerida a menudo crear el exceso de ácido en el estómago, los gases que producen que puede ejercer presión sobre un LES debilitado y resultar en un combate dolorosa de acidez o reflujo. Al igual que con todas las condiciones médicas, el tratamiento de la causa más que el síntoma es la forma más lógica para controlar la incomodidad de reflujo ácido y ardor de estómago.

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